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3 mujeres Fitnnes que transforman las vidas de otros

Conocer a Alba Porras Hoyos, Paloma Munguía y Karina Valencia en este momento de mi vida, fue muy especial. Cuando supe que estas tres poderosas mujeres conformarían la portada de la primer revista de 2019, comprendí que ellas debían ser y me quedó muy claro el mensaje que a través de ellas debía en este

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La verdedera belleza es la integral

DéboraH Camacho debiartist@gmail.com Auto estima y auto imagen son aspectos distintos, sin embargo están directamente relacionados. La auto estima es el valor que uno se da como persona, y la auto imagen es la forma en la que uno se percibe (físicamente, por lo general). Uno no es más importante que el otro, puesto que

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Dale valor a lo importante En este mes de San Valentín

Dulce Gallegos diadedia5@hotmail.com ¿Cómo sobrevivir al mes del Amor y la Amistad si no tienes pareja y cómo vivir un romántico 14 de Febrero si la tienes? Suelen presentarse dos situaciones: Una, no tener pareja y disfrutar de lo que tenemos y con lo que podemos, y/o estresarte demasiado en llenar las expectativas de tu

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A esta vida Viniste a ser feliz

Gpe. Amparo Verdugo Palacios temazcalliecohotelspa@gmail.com Todos los seres humanos buscamos la felicidad, la plenitud en nuestras vidas; sin embargo, no sabemos cómo alcanzarla en nuestra cotidianeidad. desde que estamos pequeños se nos dice que debemos buscar el éxito en nuestras vidas, pero como éste está basado la mayoría de las veces en lo económico, en

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¡La importancia de conectar conmigo misma!

Adriana Gutiérrez Vázquez behappy.agv@gmail.com ¿Cómo es un día normal en tu vida? Si eres soltera probablemente tu tiempo se divida en gimnasio, trabajo, estudio y diversión; si eres mamá, tu tiempo personal… ¿existe? Puede ser difícil, mas cuando entre niños, escuelas, tareas, actividades en casa, marido y trabajo es complicado encontrar tiempo para ti y

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Prevenir, ante lo que sí es seguro

Clarisa Salazar revistayomujer@hotmail.com Frecuentemente solemos escuchar: “todos los problemas tienen solución menos la muerte” y sin hacer consciente que nuestro último día llegará, solemos comentar, “lo más seguro que tenemos en esta vida, es la muerte”. La cultura mexicana rinde tributo y se burla de la muerte, celebración  reconocida también a nivel mundial. Pero irónicamente

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¿Qué hago? Si le perdí el deseo sexual a mi pareja

Venus Jiménez india_bonita@hotmail.com Son muchos los distractores y problemas que pueden presentarse en un matrimonio, que si la casa, los niños, el trabajo, el estrés y sumado a esto que ya casi todo lo experimentaron. Uno de los problemas que más pueden afectar a la pareja es la de la pérdida del deseo sexual y

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No eres lo que yo espero, ni soy lo que tu deseas

Paty Valdez patyvaldez1@hotmail.com Definitivamente no sé lo que me pasa; he hecho de todo, me digo una y otra vez al darme cuenta que esto que experimento en mi relación de pareja “no era” y “no es” lo que yo pensé que sería; sin embargo, aquí sigo; aquí sigue él, creo que está igual que

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4 Fantásticas y Exitosas Mujeres

Promueven la salud y la belleza. Clarisa Salazarrevistayomujer@hotmail.com Me complace enormemente en este mes patrio presentar en portada a 4  Fantásticas Mujeres, quienes nos comparten su que hacer en el ámbito de la salud y la belleza. Ellas son: La Nutrióloga Katia Grijalva Parra, la dermatóloga Marcia Káram Orantes, la estilista y coach internacional Deborah Camacho y

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